Muito se fala sobre saúde mental nas empresas. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o adoecimento em saúde mental será o principal problema deste século. Entre os problemas de saúde que mais causam afastamento do trabalho, os mais comuns são as doenças mentais, como a depressão, a ansiedade, crise de pânico ou a síndrome de burnout.
De acordo com publicação no Jornal da USP, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, o quinto mais depressivo e o segundo com maior índice de pessoas estressadas.
Nos tempos difíceis que estamos passando e com a retomada ao trabalho presencial, as empresas tem a obrigação de ter um olhar mais atento aos colaboradores. Perceber os impactos da pandemia de forma individualizada e respeitosa fará toda a diferença no acolhimento dessas pessoas. O cuidado com a saúde mental no trabalho deve partir do colaborador e da própria empresa, uma vez que as consequências desse tipo de problema afeta os dois lados.
As principais características que compõe uma pessoa com saúde mental são:
- estar completamente bem consigo mesmo, e com os outros ao redor;
- aceitar as alegrias e adversidades da vida;
- saber lidar e administrar todos os tipos de situações;
- lidar bem com as próprias emoções, tanto as positivas quanto as negativas;
- lidar com as adversidades que a vida apresenta sem comprometer a si mesmo e aos outros.
Para que a saúde mental esteja em dia, todos os âmbitos da vida de um ser humano precisam estar equilibrados, do pessoal ao profissional. As empresas podem contribuir para a saúde mental dos seus colaboradores ministrando palestras sobre o tema. Mas ainda mais importante do que isso, deve manter um canal aberto de comunicação entre os colaboradores e seus gestores, saber observar e intervir de forma respeitosa.
Se cada organização assumir seu compromisso social de cuidado com a saúde mental dos seus colaboradores, o mundo ficará mais humanizado e leve!
Luciana Martino, dezembro de 2021
